Resilienz im Arbeitsalltag stärken!

Mitarbeitende sind Motor und Herzstück eines jeden Unternehmens. Im Idealfall arbeiten sie in interdisziplinären Teams unterschiedlichen Alters engagiert zusammen, um die Unternehmenszukunft mit innovativen Ideen und Produkten zu sichern.

In der heutigen Arbeitswelt steigen die Belastungen für Mitarbeitende und Führungskräfte stetig an. Dies äußert sich bei immer mehr Menschen in einer subjektiv zunehmend steigenden Stressbelastung. Die Anzahl der Ausfalltage und langfristigen Erkrankungen durch stressbedingte Ursachen haben in den letzten Jahren - auch bei jungen Menschen - enorm zugenommen. Dies führt nicht zuletzt häufig zu noch mehr Belastungen in den Arbeitsgruppen, zwischen Mitarbeitenden und Vorgesetzten und am Ende auch zu einer steigenden Anzahl von Krankheitstagen und ungewollten Kündigungen.

Deshalb ist es eine sinnvolle Investition, präventiv in die Fähigkeiten von Mitarbeitenden zu investieren, sich robuster und widerstandsfähiger gegenüber diesen Einflüssen von außen zu machen. Resilienz ist die Zukunftskompetenz, die viele Unternehmen inzwischen aktiv fördern und unterstützen. Eine resiliente Arbeitsumgebung macht Mitarbeitende aller Altersgruppen widerstandsfähig gegen Stress und Unsicherheit.

    Resilienz in sieben Bereichen

    Provadis hat ein Seminar zur Stabilisierung der mentalen Gesundheit und Steigerung der Resilienz Ihrer Mitarbeitenden entwickelt. In diesem Seminar lernen Ihre Mitarbeitenden zu Beginn durch einen Selbsteinschätzungstest ihren aktuellen Stress-Level einzuschätzen. In sieben Schritten leiten zwei qualifizierte Trainer:innen Ihre Mitarbeitenden an, besser mit psychischen Belastungen und Leistungsdruck umzugehen. Unsere Trainer:innen setzen eine Vielzahl moderner und wirkungsvoller Methoden nach neuesten pädagogischen Erkenntnissen ein.

    Die vier Grundhaltungen der Resilienz

    Ziel: Stressmanagement und Etablierung eines resilienteren Alltags

    Die drei Praktiken der Resilienz

    Informationen zum Seminar

    Teilnahme-Zertifikat:
    „Resilienz stärken: Ihr Booster für den Arbeitsalltag“

    Arbeitnehmende und Führungskräfte, die ihre Kompetenzen erweitern möchten, um in Krisenzeiten besser mit psychischen Belastungen umzugehen und sich selbst stabilisieren zu können.

    • Erhöhung der eigenen Widerstandsfähigkeit und Belastbarkeit im beruflichen Alltag
    • Kennenlernen von Praktiken der Resilienz sowie deren Umsetzung
    • Erlernen der Einnahme einer optimistischen, lösungsorientierten und akzeptanzbasierten Grundhaltung
    • Stärkung des eigenen (beruflichen) Netzwerks
    • Verbesserung der Selbstführung im Alltag
    • Beherrschung alltagstauglicher Techniken des Selbstmanagements
    • 2 Tage Präsenzseminar sowie optional einen Follow-Up Termin ca. 3 Monate später
    • Gruppen bis zu maximal 16 Teilnehmenden
    • Die Seminare werden voraussichtlich von 9.00 bis 17:30 Uhr gerne auch in Ihrem Unternehmen durchgeführt. Termine nach Absprache.

    So erhalten Sie IHR INHOUSE-Angebot

    • Analysieren Sie mit uns Ihren Bedarf - mit einem festen Ansprechpartner der Sie über die gesamte Laufzeit der Maßnahme begleitet
    • Ihr Bedarf wird von uns in ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Inhouse-Programm übersetzt
    • Zur Erfolgssicherung werden Trainerinnen und Trainer schon früh in die Konzeption mit eingebunden

    Haben Sie Fragen?

    Harald Müller

    Ich freue mich auf Sie!

    Nutzen Sie für eine schnelle Anfrage unser Kontaktformular oder sprechen Sie mich direkt an! Gerne unterbreiten wir Ihnen ein individuelles Angebot zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse!

    Dipl.-Psych. Harald Müller
    Resilienz-Coach und Persönlichkeits-Trainer
    +49 69 305-84478
    harald.muellerprovadis.de

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